首播日期：2017.08.21 都市人生活紧张、压力大，身体容易产生毒素。 《最强生命线》为您解构健康之路。 首先，连续四集介绍都市疼痛系列，分别是头痛、肩颈痛、背痛、关节痛。 每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，并邀请物理治疗师和运动治疗师教授适当的运动。 如今，中西医结合已成为时尚。 美国游泳运动员菲比斯用拔罐来缓解疼痛，所以每一集都会有中医诊断，辅以针灸、拔罐、天灸灸，最好在三伏天进行。 另外，中医还教我们如何熬滋补汤，可以用来调理身体。
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