曾经相爱过的人，分手过的人，属于过去的人； 毕竟，他们都是我们所爱的人──。 刚从海外回港的陈俊平（陈伟霆 饰）与现任女友阿诗（石雅 饰）在机场巧遇前女友周怡（钟欣潼 饰）。 周易与旅行作家阿树（周俊伟饰）即将踏上长途旅行，却因发生争执而分手。 这次旅行决定辞职出租公寓的周怡一度无家可归，被陈金平和女友阿诗收留，而陈金平对她念念不忘。 周益来到两人的新住所暂住，发现眼前追求物质生活的陈俊平已经不再是曾经那个怀揣梦想、携手共度难关的陈俊平了。 唯一没有改变的是，陈金平依然惦记着周易这个分分合合多年的前任，一直没有放下。 短短两天时间，面对新家熟悉的事物，周怡回忆起了往事。 30个小时，她回顾了自己六年的爱情之旅。 与陈俊平分手后，她遇到了为她治疗失恋的医生（杜文泽 饰），也爱上了刺激又浪漫的古惑仔阿生（向佐 饰）。 有些人，只在她的生命中停留了短暂的一段时间，但却令人难以忘怀。 有些人在不知不觉中守候在身边，就像陈金平最好的朋友阿苏（曾国祥 饰），多次目睹周毅和陈金平的重逢与分手，却默默守护着他们，将他们视为伴侣。 每一次分手都是遇见下一个人的机会，每一次错误的联系都让每个人都成为“前任”。 然而，周益和陈金平又同处一室了。 他们有过一系列的争吵，但也有默契。 明明距离很近，却刻意保持着距离。 两人相爱的证据一一浮现，多年来积累的思念瞬间爆发……
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