剧情简介十岁的余卓英酷爱乒乓球,缘分让她认识了内地人才计划来港的教练郭怡。在专业的指导下,她取得了显著成绩。然而卓莹却重心在输赢,在遭遇挫折时陷入低谷。此外,她也无法与母亲知心交流,逐渐失散。卓莹因为态度被郭毅训斥,扬言要放弃打乒乓球。郭毅让卓莹在一天之内把妈妈培养成一名合格的乒乓球运动员,让卓莹突破重重困难。为了回到球队,卓莹毅然接受了这个几乎不可能完成的任务……借着乒乓球的魅力,卓莹逐渐拉近了母女之间的距离。我更明白,教练和妈妈是我最有力的后盾。