来自小镇的年轻人周然来到上海打拼。 当他当替补司机时，与久别重逢的初中同学杨潇、吴勇重逢，三人一起在大城市奋斗。 一次偶然的机会，周染救了被黑衣人追赶的可怜女孩优格，并成为她的护花神； 在大排档吃夜宵的吴庸试图拯救美女摊主王西施却失败了，情况却发生了天翻地覆的变化。 一部美女救“英雄”的剧，开启“追”模式； 一直认为亲吻女人会不吉利的杨逍，为了拯救他人，为酒精过敏昏迷不醒的女老师秦巧巧进行人工呼吸。 无奈，只得给了她初吻，两人之间开始暗生出不同的感情。 周染为了保护酸奶，遭到黑衣人袭击并绑架。 得知消息后，几个年轻人紧密合作，齐心协力，智取了歹徒。 最终，周染脱离险境，平安归来，同时也收获了彼此的爱情和未来。
