凯特（蕾切尔·史密斯饰）是一个坚持追求芭蕾理想的女孩。她没有接受过任何专业培训，并通过录像带进行抄袭。她的父亲沉迷于赌博，并不关心凯特，但她的姐姐支持她实现她的梦想。她来到美国芭蕾舞学院面试，但考官里弗斯（彼得·加拉格尔饰）出于功利主义放弃了她，选择了名门世家。不过，凯特的舞蹈功底还是很抢眼的，尤其是另一位考官库珀（Ethan?StiefelEthanStiefel饰）和选中的汤米（肯尼?沃马尔德KennyWormald饰）。前者试图为她争辩，而后者则对她一见钟情。后来，因为在夜店的一次即兴HIP-HOP表演，凯特得到了在HIP-HOP俱乐部工作的机会。与此同时，汤米开始和她约会。两人都有芭蕾舞的梦想。不同的是，前曲棍球运动员汤米成功转型，而自学成才的凯特却遭遇了困难……
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