二十年前，在师兄强雄设计的一场比赛中名誉扫地，右脚骨折的明峰（吴孟达饰）意外遇到了腿力惊人的邢（仇星驰饰），并说服了对方。为参加即将到来的国超杯足球比赛，邢某招募了一批曾在少林寺练武的老师，唤醒了他们即将被平庸生活消耗的潜在斗志。.阿梅（赵薇饰）用太极拳做馒头，邢很佩服他，成为了好朋友。在国超杯足球比赛中，他屡战屡胜，杀入决赛。他不想捍卫自己的头衔。对手实际上是由强雄（谢贤）领导的。就像20年前一样，强雄耍花招让他输了。关键时刻，阿美出现了。
喜剧片
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