《乘风破浪的姐姐》，30位30+的女艺人，通过3个月的培训与比赛，在专业制作团队的帮助和观众的投票选拔中，最终优选成团出道。节目是有史以来，首个为30岁以上的女艺人提供舞台，为全民打造逆龄音乐女团的节目。
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敖犬,廖威廉,罗志祥,徐熙娣,黄鸿升,孙雨,裴优熙,安钧璨,徐熙媛,余炳贤,施柏宇,孙涵,黄沐妍,纪卜心,吴思顏,许薇安,吕亚晞,蓝爱子,林睿君,利菁,陈芳语,朴美妍,张行
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