胖女孩特蕾西（妮可·布朗斯基 Nicole Blonsky 饰）成长于 20 世纪 60 年代的一个普通美国家庭。 她迷上了电视选秀节目，梦想站在舞台上发光发热。 然而，特雷西的母亲从小就因为肥胖而缺乏自尊。 她经常担心肥胖会成为特蕾西的绊脚石。 没想到，翠西在节目中的出色表现，一下子开启了她的未来。 大家都比原本很受欢迎的安布尔小姐（布兰特妮·斯诺 饰）更喜欢她。 正当她高兴的时候，特蕾西突然迎来了事业的转折点。 一方面，安布尔为了保住自己的地位，不惜使用卑鄙手段力挽狂澜，甚至勾引特蕾西的父亲，造成家庭不和。 另一方面，当时社会隔离严格，特雷西陷入了种族斗争。 危险的处境随时可能毁掉她的职业前景。
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