当代，中国长江沿岸。 船长高淳（秦昊饰）驾驶一艘货轮沿长江运送货物时，陆陆续续上岸寻找浪漫的邂逅。 但他逐渐发现，在不同码头遇到的女人似乎是同一个人——安露（辛芷蕾饰）。 正当航程不断往上走的时候，安陆时而温柔，时而疯狂，但他却变得越来越年轻。 高纯爱上了安露，不断停下船去迎接她。 他逐渐发现安陆出现的地方与一本不知名作者手写的诗集有关。 但船过了三峡之后，安陆就不再出现了。 高淳疯狂寻找安陆，在诗集和路线图中发现了安陆的出现规律。 船上发生了事故，但他孤注一掷，独自驾驶着货船，继续沿着长江追踪，直到到达源头的雪山。 终于，他发现了安陆河的起源和长江的神奇。
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