Kara Zor-El生于氪星球（planet Krypton），多年前星球毁灭的时候她逃到地球来，一直隐藏自己的超能力。如今24岁，Kara觉得不能使用与生俱来的能力就像权利被剥夺，在她美丽的脸庞底下，她不知道自己是谁。但在一次意外灾难中，她被迫在众目睽睽下使用了超能力。被自己的英勇行为激发，Kara有生以来第一次正面了自己的技能。她开始帮助城市里的人们，人们也注意到了她，甚至给她一个新名字：女超人。该剧基于DC漫画改编。 Melissa Benoist: 饰演Kara Zor-El，超人的堂姐，生于氪星球，来到地球后被Danvers家收养，并被教育小心自己的超能力。
阿尔迪斯·霍吉,艾赛亚·穆斯塔法,阿隆娜·塔尔,萨曼莎·沃克斯,尤安妮塔·詹宁斯,凯勒·以利亚,麦乐迪·赫德,强尼·雷·吉尔,马修·里沃德,珍妮·梅森,约翰·威斯利·查特曼,本·沃特金斯,斯蒂芬妮·贝尔丁