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比约恩·迪梅尔(汤姆·席林饰)是一名顶级律师,却意外成为杀人犯。 他试图通过正念研讨会更好地平衡工作和生活,花更多时间陪伴女儿,并希望挽救自己的婚姻。 研讨会确实达到了预期的效果,虽然效果与他想象的有所不同。 他将新发现的正念技能直接应用于他的客户德拉甘·塞戈维奇(萨沙·吉尔萨克饰演的冷酷黑手党老大)身上,结果给警察和整个黑帮家族留下了深刻的印象。 他们都开始追捕他。 尽管情况很严重,比约恩仍能保持冷静,彻底重新安排自己的生活。 如果现在需要几次谋杀才能解决他的问题,那只是他新的正念生活的自然结果。