布洛克(RussellCrowe)是一名前拳击手和三个孩子的父亲。当他的拳击生涯走下坡路时，随之而来的是经济拮据和一个入不敷出的家庭。幸运的是，有一位贤惠美丽的妻子梅（蕾妮·齐薇格饰）理解并支持她。她从不抱怨和勤奋的家务，使这个家庭没有死气沉沉。布洛克放下自尊，去排队领取救济金，但他无法阻止严冬的来临，家里的粮食短缺，问题迫在眉睫。布洛克最终决定重返拳击场，这是他唯一可以拯救家人的方法。他的复出引起了人们的关注，成为了人们心中的平民英雄。他在比赛中英勇出拳，为了男人的尊严，为了家人的存在。
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