该热血儿童运动真人秀由发起人刘翔，明星领队田亮、陈立农、汪苏泷、郑希怡、许佳琪带领24个年龄在3-7岁的运动儿童组成。节目中，领队和小巨人们分为3队，共同生活、共同学习规则、共同面对胜负、彼此接纳队友，一起度过13个比赛日，经历37场奖牌争夺，是2020年一场最特别也最快乐的运动会。
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蔡卓妍,杨迪,刘宪华,徐明浩,黄子弘凡,吴奇隆,金晨,成毅,魏大勋,张韶涵,朱梓骁,丞磊,蔡文静,毛晓彤,陈立农,谢霆锋,马天宇,宋雨琦,宁艺卓,黄仁俊,章昊,文俊辉,钟辰乐,王怡人,董思成,钱锟
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