警校学生尹浩（张一山饰）和女友电影导演系学生肖暖（丁丁饰）为了完成肖暖的毕业作品，前往孤岛拍摄纪录片。 除了拍纪录片，尹浩也有自己的小想法。 他希望在岛上进一步加强与小暖的关系。 两人在岛上结识了大商人丁子初。 丁子初来到岛上寻找失踪的女儿娜娜，却意外身亡。 三十年前的那场大火，让所有人都陷入了漩涡。 尹浩利用警校学生的专业知识侦破了凶手，而小暖拍摄的纪录片也成为了尹浩搜寻的重要证据。 岛上凶杀案接连发生，小暖也陷入危机。 殷浩查明真相，为爱勇敢冒险，成功营救小暖。 他们关系升温的同时，也交出了一份真正的毕业作品，完成了一次成长的蜕变。
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