于梦慧（张敬轩饰）是学校的拉丁舞老师，带领学校代表队参加一场非常重要的比赛。 指导员要求于梦辉和他的舞蹈队在比赛中取得三连胜。 这根本就是一个不可能完成的任务。 但于梦辉并不愿意停止尝试，而是更加强化地训练队员。 最终奇迹并没有发生，于梦慧也因为严厉的教育方式与父母产生了矛盾。 随后，心灰意冷的于梦辉选择辞职回到农村，并在那里结识了歌舞厅老板兰阿姨（郝蕾 饰）。 让他没想到的是，他以前的队员们竟然也追随着他的脚步，来到了这里。 在兰姨的鼓励和帮助下，于梦慧再次振作起来，决定向舞蹈比赛发起新的挑战。
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