史泰龙在片中饰演杰拉尔德，他被一本名为的心灵励志书所吸引，并决定重新衡量他们的决定，努力克服生活中恐惧，迈向更为积极的生活。杰拉尔德只是其中一位被这本书所吸引的人，还有五位不同身份，不同年龄的人有着与史泰龙相同的经历。他们分别是记者（凯文·康诺利饰）、出狱的罪犯（凯拉·塞吉维克饰）、嘻哈大腕（Nelly饰）、演员（加利·艾尔维斯饰）以及卧底警察（托马斯·简饰）等。
剧情片
丹尼尔·雷德克里夫,艾玛·沃森,鲁伯特·格林特,海伦娜·伯翰·卡特,拉尔夫·费因斯,艾伦·瑞克曼,玛吉·史密斯,汤姆·费尔顿,邦妮·怀特,朱丽·沃特斯,迈克尔·刚本,伊文娜·林奇,多姆纳尔·格里森,克蕾曼丝·波西,詹森·艾萨克,海伦·麦克洛瑞,马修·刘易斯,梁佩诗,约翰·赫特,大卫·休里斯,加里·奥德曼,吉姆·布劳德本特,艾玛·汤普森,娜塔丽·特纳,蒂莫西·斯波,大卫·布拉德利,罗彼·考特拉尼,凯莉·麦克唐纳,塞伦·希德