剧情简介该剧讲述了一群知名年轻人为追求游泳事业而奋斗的故事。 沉毅（周小安饰）被某大学游泳队顾问宫智美（曾凯旋饰）聘为游泳队教练。 训练中，沉毅发现队员们存在的问题，并用常用的方法帮助他们解决，充分挖掘问题所在。 挖掘他们的潜力，激励他们实现自己的理想。 在帮助队员实现目标的同时，沉毅也找到了自己的人生目标。 在宫纯的帮助下，沉亿和弟弟沉泽（周小安饰）消除了多年的误会，重拾了往日的兄弟情谊。 经历了种种波折，沉亿最终与宫直美结婚，两人收获了亲情、爱情和友情。
