梁兴（廖启智饰）和蔡克南（陈秀文饰）是武术高手。 他们在卧虎藏龙三元镇开设了武馆宝芝堂。 他们教导村民增强体质，为村民主持正义，赢得了村民的尊重。 镇上博学的作家温伯仁（江华饰）成为第一秀才后，与妻子马玲珑（龚慈恩饰）开了一家博学书店。 他们以弘扬儒家思想为己任，受到村民的敬佩。 梁、文两家都知英雄，重英雄，但两家的妻子虽是表姐妹，却因宿怨反目成仇。 他们为所有事情争吵，矛盾日趋严重。 这时，来自四川的孟家凤、孟家堂兄妹，用铁锅煮出了镇上的各种美味佳肴，开了三元酒楼，名声大噪。 他们成为美食之王，发挥了重要作用。 三方争夺龙族榜首，互不相让。 打斗很激烈，还闹出了很多笑话。 他们也在不经意间释放感情，建立真诚和信任，演绎出一段精彩的人与人之间的真挚故事。
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