丹尼尔（马克·沃尔伯格饰）是一名健美教练，在一家名为“太阳报”的健身房中心工作，他的收入、职业和朋友阿德里安·多伯（安东尼·麦凯饰）都在那里。 但健美教练的监护并不像人们想象的那么容易和光鲜亮丽。 为了维持身体，他们必须时刻训练，服用大量昂贵的药物，甚至还要打针。 因此，丹尼尔的生活非常艰难。 为此，丹尼尔想出了一个抢劫主意，他的目标是经常来健身房的富商维克多·克肖（托尼·夏尔赫布饰）。 只要稍微折磨一下他，大量的现金就会流入他的口袋。 然而要做到这一点，他自己的能力还不够，于是丹尼尔找到了另一位前科犯保罗·道尔（道恩·强森饰）来帮助他策划抢劫案。 最终，抢劫顺利完成，钱拿到手，警察也被抓瞎了。 然而，维克多·克肖并不愿意这样做。 他聘请了私家侦探艾德·波利斯（艾德·哈里斯饰），请他调查警方没有查明的事实。
