影片细致地描绘了一个忘记了自己身份、在自我否定和现实之间摇摆不定的女人。 汉娜是一名普通的家政工人，业余时间参加表演培训班。 她家里养了一只狗，生活显得简单、安静、安静。 没有人知道她实际上过着破碎的生活：丈夫入狱、儿子不愿认出她、不断受到陌生人的骚扰……汉娜独自承受着后果。 她不断拒绝接受事实，现实生活也越来越支离破碎。 有一天，汉娜在工作时无意中听说海滩上有一只搁浅的鲸鱼。 她早早下班请了假，独自一人来到海滩，久久地凝视着那头孤独无助的鲸鱼。 通过汉娜对自己破碎的身份和自我掌控的丧失的探索，影片探讨了当代的疏离、情感联系的困境以及个人身份、人际关系和社会压力之间的分界线。
