本片讲述了李小龙从小习武的故事。 由于香港发生麻烦，他不得不跑到美国。 他先是在一家中餐馆洗碗，随后又因女服务员与厨房厨师发生争执。 后来他被老板的妻子解雇了，她知道其中的区别。 认为李小龙是可塑之才，劝他离开餐厅去上大学，并资助了一些学费。 李小龙在大学时认识了他的妻子琳达。 除了精彩的武打场面外，影片还讲述了李小龙和妻子琳达从相识、相恋到结合的历程。 后来，在琳达的帮助下，李小龙开了一家武术馆，并因此名声大噪。 李小龙去世时年仅32岁，死因至今仍是一个谜。 影片展现了李小龙后来在好莱坞成名后，面临着中国传统武术精神与好莱坞商业化之间的冲突。 此外，种族歧视的阴影依然挥之不去。 李小龙每天晚上都会做噩梦，还做一些超现实的梦。 ，多少预示着这位传奇巨星的悲惨结局。
