生日宴会上，村长黄秉义（洪金宝饰）大展高超厨艺，领衔刀工出众。 厨师阿良（洪天明 饰）受黄继祖（范少黄 饰）指使在菜品中下毒陷害黄秉义，以致后者被愤怒的村民赶了出来，领头的刀也被抢走了。 黄秉义来到徒弟女儿沈清（应采儿 饰）开的四海一品店，结识了刚从学校毕业的龙建一（吴建豪 饰）。 两人商定了一道川菜名菜——煮白菜。 黄秉义开门见山地指出了要点。 厨师不满，与他比拼厨艺。 然而，他却被打败了，愤怒地离开了。 店里没有厨师就活不下去，沈清极力邀请黄秉义负责厨房。 龙剑一见自己手下的厨师不如黄秉义，就想和他比一比刀功。 最终他心服口服，愿意成为他的弟子，甚至在厨房里与他比拼。 沉樱（加护爱饰）暗恋着。 为了给父亲报仇，黄继祖接连前来挑衅，于是两人在饭桌上展开了比较……
